Diario de marcelin.3107, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1009 kcal Grasa: 38,37g | Prot: 57,99g | Carbh: 113,38g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Flan de Huevo. Almuerzo: Cebollas, La Villita Panela Cremoso, Champiñones, Huevo Cocido, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Gabi Besos de Nuez, Té (Infusión), Cebollas, Mayonesa, Tomates Rojos, Tortillas de Maíz, Precissimo Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoplait Mini. más...
1553 kcal Ejercicio: Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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