Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 17,62g | Prot: 45,44g | Carbh: 144,88g.
Desayuno: Member's Mark Arandanos, Semillas de Linaza, Papaya, Café, Semillas Secas de Chía, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Sustituto de Crema (en Polvo). Almuerzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Plátano, Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Salsa de Tomate (en Lata), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ejotes, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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