Diario de -Diablo, 13 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:

3104 kcal

Grasa: 98,82g | Prot: 232,57g | Carbh: 378,49g. Desayuno: Dole Bananas, Hershey's Kit Kat Duos - Mocha + Chocolate, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Almuerzo: 1% Fat Milk, Great Value Wheat Bread with Honey , American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

13 jul. 21 por el miembro: nascar4433

Thanks!

14 jul. 21 por el miembro: -Diablo


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