Diario de kimyelin.., 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
41,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
2143 kcal Grasa: 90,01g | Prot: 89,25g | Carbh: 253,96g.   Desayuno: Global Premier Blueberries Moras Azules , Bimbo Pan Cero Cero, Nueces, Huevo Cocido, Manzana Verde, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Azúcar Morena, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Nescafé Dolca Canela, Mangos. Almuerzo: Lala Queso Manchego Rebanado, Peñaranda Jamón Tipo York, Aguacate, Fiber One Brownies, Catsup, Yema de Huevo, Cashew Milk, Chayote, Ajo, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sal, Arroz para Sushi. Cena: Fresas, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Mangos, Espinacas, Repollo Verde, McCormick Mayonesa Light, Aguacate, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Cebollas, Aires de Campo Harina Orgánica de Trigo 🌾 Integral 💚, Queso Crema Untable Light, Plátano Macho, Maicena, Nueces. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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