Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 112,89g | Carbh: 248,34g.
Antes del Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Desayuno: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Después del Desayuno: Эколь Баранина Халяль, Запеченная или Жареная Треска, Ашан Паста Болоньезе, Окей Булочка для Гамбургера, Бургер Кинг Стрипсы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Лента Картофель Айдахо, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Яблоко. más...
|
Ganando 25,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|