Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 30,43g | Prot: 27,91g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Espresso, Oatly Haferdrink Calcium. Almuerzo: Erdbeeren, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Baktat Weiße Bohnen in Tomatensoße, Bereket Brot Sesamringe, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Cocktailtomaten, BackWerk Börek Spinat , Beck's Bier (330ml), Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Möhren, Hummus, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kami katz
|