Diario de immort777, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1334 kcal Grasa: 54,78g | Prot: 29,92g | Carbh: 185,52g.   Desayuno: Rice Crackers, Calve peanut butter (Calve). Almuerzo: Honey, Alta Dena Goat Milk Cheese, Brown Bread, Cupcake with Icing. Cena: Kozy Shack Custard, McDonald's French Fries (Large). más...
1419 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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