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Es muy normal que la báscula a veces no te marque el peso que deseas en ese momento. 📝 Me siento excelentemente bien. 😎
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 58,82g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Jitomate, Guayaba, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Milanesa de Cerdo, Quesadilla, Doña Tota Gordita de Frijol. Cena: Michelob Ultra Cerveza, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Bimbo Bimbollos Brioche, Bistec de Res. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
me suele pasar 🥺pero me conformo con saber que estoy comiendo sano y sin temor a enfermarme . por causa de alguna dieta mal hecha por mi capricho de bajar de peso.. asi que 💪tu puedes el secreto es la constancia .. saludos amigo.
16 jul. 21 por el miembro: yane1985
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Gracias Yane por tu comentario. Que tengas un excelente día 🙏 Saludos desde Puebla 👋
16 jul. 21 por el miembro: Cachagool
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Peso Histórico de Cachagool
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