Diario de holdinonyoux, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1232 kcal Grasa: 54,35g | Prot: 70,51g | Carbh: 120,15g.   Desayuno: Aguacate, Huevo, Queso Feta, Espinacas, Oroweat Multigrano. Almuerzo: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Starbucks Panini Pavo y Panela, Guacamole, Arrachera, Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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