Diario de katiabecerrakon, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1782 kcal Grasa: 61,93g | Prot: 107,29g | Carbh: 212,45g.   Desayuno: Obela Hummus, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural, Cerezas, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, San Marcos Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural, Costco Bolillo. más...
1545 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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