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primera semana cetogenica de 76.5 a 74k y de 92 de cintura a 82🥰 y de 109 de cadera a 101😊 . Iniciamos segunda semana cetogenica. au extraño las tortillas ☹
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 42,38g | Carbh: 64,62g.
Almuerzo: Sprite Sprite, Papas Fritas, Hamburguesa Sencilla. Cena: Verde Valle Chía, Semillas de Linaza, La Huerta Fresas Congeladas, Great Value Leche de Almendras . Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones, Sal, Limón, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cueritos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUNO GARY
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