Diario de Pers17, 16 jul. 21

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cerrando la semana con todo el éxito 😎💪🏼

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:

1118 kcal

Grasa: 39,61g | Prot: 82,58g | Carbh: 113,63g. Desayuno: Delisoy Leche, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Great Value Sweet Peas, Zucchini, Maíz, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Crema Ligera, Huevo Frito sin Grasa, Tortilla de Maíz, Cuajada. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Esa pizza de premio está cada vez más cerca! 😎 ya casi puedo olerla 🤣

16 jul. 21 por el miembro: Pers17


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