Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2011
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 72,56g | Carbh: 228,50g.
Desayuno: Carrot Juice (Canned), Whole Wheat Crackers , Peanut Butter, Peanut Butter, Bananas , Whole Wheat Crackers , Toasted Pumpernickel Bread , Egg. Almuerzo: White Bread , Plain Yogurt (Whole Milk) , Tuna Fish Salad . Cena: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chicken Stock (Canned), Rice Noodles (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Plain Pancakes. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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