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Jo,bin wieder im fluß......genau so.....😃
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 94,06g | Carbh: 184,05g.
Desayuno: Chiquita Banane, Aldi Nord Skyr, Passionsfrucht, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Blätterteig, Edeka Italia Cantuccini. Cena: Milbona Quark 20%, REWE Avocado, Couscous (Gekocht), Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Emmentaler, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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