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No surprise...was a junk food kind of day yesterday... happens occasionally...💜
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 105,50g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Quest Vanilla Protein Shake , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Watermelon , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Red Sweet Pepper, Lettuce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Grilled Chicken. Cena: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Dream Dinners Jasmine Rice, Cilantro, Pace Picante Medium Salsa, Black Beans (Canned), Calavo Avocado, Lettuce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Red Sweet Pepper, Radish, Cucumber, D's protein bars, Sweet Cherries . más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
No danger, Diana...u know how it's done🤙
18 jul. 21 por el miembro: acomandr
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Peso Histórico de Diana 1234
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