Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 107,73g | Carbh: 162,35g.
Después del Desayuno: Сыр Чечил, Сыр Сулугуни, Баклажаны Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рис Отварной, Планета Суши Том Ям. Almuerzo: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Merienda: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Cena: Котлета Куриная, Плов с Курицей, Лента Картофель Айдахо. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|