Diario de anayelirojo, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
467 kcal Grasa: 23,80g | Prot: 38,67g | Carbh: 23,71g.   Desayuno: Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, Clara de Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Frito. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
2082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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