Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 88,66g | Prot: 191,47g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Cena: Michelob Ultra Cerveza, Sabritas Churrumaiz (55g). más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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