Diario de EFC270971, 19 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2014:
440 kcal Grasa: 1,19g | Prot: 24,85g | Carbh: 80,43g.   Desayuno: Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Polvo Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2323 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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