Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 28,06g | Carbh: 200,27g.
Desayuno: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Alpro Sojadrink - Light, Espresso. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße, Krombacher Radler (Flasche), Beck's Bier (330ml), Suntat Humus, Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). Cena: Weintrauben, Gemüsesoße, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gebratene Kochbananen. Pasa Bocas / Otros: Saure Gurken, Beck's Bier (330ml), Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kami katz
|