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900 gramos menos , buenos entrenos , aunque más cansado, para lograr superar pesos de la semana pasada tengo que descar más entre serie . Dieta de unos 2900 calorías diarias , también tengo bastante menos curro
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 42,05g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Banana, Nectarinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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