Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 111,38g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Navels Oranges, Publix Gala Apple (Medium), La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Mixed Vegetables (Frozen), On The Border Tortilla Chips, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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