Diario de merry mel, 18 jul. 21

Well I've just looked at my weight and I now need to lose 5.5 lbs not just 0.7 lbs. I'm going very wrong and I know it's my over sweet tooth. HELP!!!!. MEL.
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1398 kcal Grasa: 45,95g | Prot: 49,60g | Carbh: 187,25g.   Desayuno: Asda Strawberry Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. Almuerzo: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Strawberry Flavoured Milk. Cena: Morrisons Tuna & Sweetcorn Pasta. Pasa Bocas / Otros: Iceland White Chocolate Majestics, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). más...
301 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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