Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 54,88g | Carbh: 227,56g.
Desayuno: Té (Infusión), Panecillo de Chocolate, Sandwich, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Mayonesa, Nestlé Kit Kat, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Nutrisa Helado de Yoghurt, Gamesa Emperador Chocolate, Subway Pollo Teriyaki. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verorod
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