Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 116,91g | Carbh: 276,81g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral , Mangos, Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Milpa Real Tostadas de Maiz, Huevo Revuelto, Manzana, Mangos, Alpura Yoghurt con Manzana. Cena: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Manzana, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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