Diario de katiabecerrakon, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1789 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 117,47g | Carbh: 184,59g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Plátano, Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Manzana Golden, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1422 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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