Diario de PurpleAsh93, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1105 kcal Grasa: 69,85g | Prot: 65,24g | Carbh: 80,38g.   Almuerzo: Gallo Salame Italian Dry Salame, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Oroweat Keto Bread, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Mustard, Calavo Avocado, Nectarines . Cena: Safeway Select Carne Asada, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Killer Creamery Peanut Blubber. más...
2009 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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