Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 96,81g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Grits. Almuerzo: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Boiled Egg, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Cena: Broccoli , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Sweet Cherries , Red Sweet Pepper, Cucumber, Baby Carrots , D's protein bars, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diana 1234
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