Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3792 kcal
|
Grasa: 109,48g | Prot: 255,72g | Carbh: 440,40g.
Desayuno: Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Néctar Naranja, Loncha Queso, Atún Claro en Aceite de Oliva, Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Papa Asada, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hamburguesa Pavo Pollo, Pan Blanco sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Fresas, Platano, Néctar Naranja, Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|