Diario de yfritz, 20 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021

49,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:

809 kcal

Grasa: 38,94g | Prot: 38,44g | Carbh: 80,51g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Watermelon , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Fried Green Tomatoes, Crab Bisque. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana