Diario de katiabecerrakon, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1819 kcal Grasa: 78,73g | Prot: 82,70g | Carbh: 207,63g.   Desayuno: Plátano, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Nueces, Aguacate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Almuerzo: Pan Dulce, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Libanius Jocoque Seco Natural, Moras, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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