Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 110,93g | Carbh: 266,16g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Integral , Tostadas de Pan Integral, Manzana. Almuerzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Chihuahua Country Carne Seca de Res, Huevo Revuelto, Tuna, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Cena: Chambarete, Papa Cocida, Tuetano, Caldo de Res, Limón, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Res, Manzana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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