Diario de katiabecerrakon, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1733 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 96,36g | Carbh: 209,47g.   Desayuno: Kiwi, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural , Manzana Golden, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Pan Dulce, Libanius Jocoque Seco Natural, San Marcos Leche Entera, Plátano. más...
1525 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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