Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3668 kcal
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Grasa: 136,45g | Prot: 332,61g | Carbh: 284,48g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Kale, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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