Diario de Chonita3, 21 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:
814 kcal Grasa: 22,23g | Prot: 65,46g | Carbh: 86,93g.   Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa Light, Mostaza, Bimbo Pan Multigrano, La Villita Queso Chihuahua, Metco Svetia Endulzante sin Calorías, Té (Infusión), FUD Virginia Jamon de Pavo, Tomates. Almuerzo: Gamesa Habaneras Clásicas, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
2694 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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