Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 59,15g | Carbh: 64,55g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Huevo Revuelto, Jitomate, Chile Jalapeño, Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga de Hoja Verde, Hammerland Queso Gouda Rebanado. Almuerzo: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Hammerland Queso Gouda, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Jugo Verde. Cena: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Fresas. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danadiaz886
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