Diario de calabacínpelado, 21 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

1273 kcal

Grasa: 62,60g | Prot: 46,03g | Carbh: 137,33g. Almuerzo: Pan de Pueblo, Enchilada de Queso. Cena: Tortillas de Maíz, Sandía, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. más...

1448 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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