Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 25,75g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: REWE Bio Hafermilch, Alpro Sojadrink - Light, Espresso. Almuerzo: Kühne Gewürzgurken, Beck's Green Lemon, Blaubeeren, Süßkirschen, Alpro Sojadrink - Light, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Clasen Basic Salatkerne Mix, Delique Kräuter Salat Dressing, Cocktailtomaten. Cena: Alpro Soya Light , Rapsöl, Knoblauch, Spiegelei ohne Fett, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Spinat, Beck's Bier (330ml), Glasnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Kaugummi (Zuckerfrei), Beck's Bier (330ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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