Diario de AlisaDav, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 49,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
209 kcal Grasa: 5,80g | Prot: 17,85g | Carbh: 21,25g.   Desayuno: Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. más...
2499 kcal Ejercicio: Бег 8 км - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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