Diario de Pers17, 22 jul. 21

Perfil de Pers17 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Estoy a punto de abandonar fatsecret, por myfitnesspal 😥 que decisión tan difícil. siento que tengo una deuda moral con fatsecret, pero también es momento de avanzar.

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:

1072 kcal

Grasa: 47,65g | Prot: 55,01g | Carbh: 112,04g. Desayuno: Granola. Almuerzo: Aguacate, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Maní Dulce (Tostado con Miel). más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

ánimo! todo cambió es bueno, yo igual me pase a MyFitnesspal en busca de mejores resultados, sigue adelante que tu puedes 💪.

23 jul. 21 por el miembro: saenz99ale

ohh gracias 😊 verdad que sí, tiene más datos. Si, lo haré, es que los finales son difíciles para mí.

23 jul. 21 por el miembro: Pers17


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Pers17

Ver la Historia Completa

Diario de Pers17, 22 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Pers17