Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 84,21g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, オリーブオイル, 納豆, 鶏のもも肉, エビ, 小松菜, ベッラモンテ リングイネ. Cena: アサヒビール スーパードライ, セブンイレブン 金のビーフカレー, セブンプレミアム 2種のチーズちくわ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン 千切りキャベツ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|