Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 74,47g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные. Cena: Ферма Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Малина, Абрикос, Ферма Кефир 1%, Дюфалак Лактулоза. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaMezentseva
|