Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 96,03g | Carbh: 73,68g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almuerzo: Чай, Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свинина Запеченая, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кефир 1%. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaSuvorova89
|