Diario de katiabecerrakon, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1823 kcal Grasa: 69,41g | Prot: 99,53g | Carbh: 213,22g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Kiwi, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Manzana Golden, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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