Diario de katiabecerrakon, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
2089 kcal Grasa: 94,24g | Prot: 77,14g | Carbh: 249,38g.   Desayuno: Aguacate, Kiwi, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: AdeS Leche de Soya, Aceite de Oliva, Brócoli, Tortitas de Papa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: San Marcos Leche Entera, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Libanius Jocoque Seco Natural, Pan Dulce, Plátano. más...
1608 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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