Diario de PurpleAsh93, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
2257 kcal Grasa: 121,67g | Prot: 95,51g | Carbh: 207,92g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Driscoll's Blackberries. Cena: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Pizza Ranch Chicken Bacon Ranch Pizza, Signature Cafe Apple, Chicken & Walnut Harvest Salad. Pasa Bocas / Otros: Jello Shot. más...
2095 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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