Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3775 kcal
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Grasa: 139,40g | Prot: 169,65g | Carbh: 474,59g.
Desayuno: Clara de Huevo, Bolillo, Plátano, Donas Azucaradas o Glaseadas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Domino's Pizza Pizza Honolulu (Grande), Knorr Caldo de Camarón, Helado de Fruta. Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Mayonesa Light, Plátano, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dulces de la Rosa Mazapán, Nutresa Cremino, Bistec de Res, Los Volcanes Queso Oaxaca, Santo Corral Tortillas de Nopal. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 22 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pechan1992
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