Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 73,68g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almuerzo: Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Огурец (с Кожурой), Батон, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Cena: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaSuvorova89
|