Diario de katiabecerrakon, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1984 kcal Grasa: 89,38g | Prot: 82,02g | Carbh: 234,62g.   Desayuno: Naranjas, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Kiwi, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Mezcla de Frutas Secas, Plátano, Curry en Polvo, Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1426 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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