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cambio de alimentación, pero vamos por más ☺ cint. de 82 a 80 y cadera de 101 a 99 😍😍😍
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 19,40g | Prot: 39,76g | Carbh: 51,28g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Café, Tortillas de Maíz, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Almuerzo: Consomé de Pollo, Queso Panela, Cebolla Morada, Zanahoria, Lechuga, Carne de Res, Tortillas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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